2回のデトックスでは、
空腹を我慢することがなかったので夫婦で続けられましたし、
デトックスすることで自分の身体が何を欲しているのかや、
これは習慣で食べていただけなったんだなぁと
自分の体を知ることが出来ました。

どうやっても痩せなかった夫が５キロ痩せて
リバウンドもほぼなし。
私も３キロ痩せて、ほぼリバウンドなしです。

ポーズが深まること以上に、自分で練習する方法が
わかるようになったことが一番私が知りたかったこと
でもあったので、受講して良かったと思います。
ここだけの話、イントラの資格を取った時よりも
学ぶことが多くありました。（笑）

Hさん