ベビー&ママヨガ体験レッスン募集します。
◆日程 11月19日（火）
追加日程もございます。
◆時間 10時～（約2時間）
ベビー＆ママヨガ 90分
お茶＆お菓子タイム 30分
◆場所 大田区雪谷周辺
お申し込みの方にお知らせいたします。
ベビーヨガ＆ママヨガをお選びください。
◆料金 1,500円
お写真掲載の許可を頂ける方は、
1,000円とさせていただきます。
お持ち物
運動の出来る服装（はだしで行います。）
赤ちゃんのお世話グッズ
ヨガマットは、ご用意いたします。
特典
お家でスグにできる！
ベビーヨガマッサージの
写真付きテキストを
プレゼントいたします。
ベビー＆ママヨガってどんなの？
ご感想はコチラより
追加日程もございます。
12月 3日（火） ⇒ 満席となりました。
12月10日（火）
12月17日（火）
ベビーヨガ&ママヨガとは？
ベビーヨガとは、自分で歩いたり運動ができない赤ちゃんに、
ヨガの動きをしてあげることで 心と体の発達を促します。
一番大切な人と行う密なコミュニケーション！
愛情豊かなスキンシップにより心・身体がバランスよく発達していきます。
ヨガを行ってあげることで、寝つき、夜泣きの改善、便通なども良くなりますよ。
合わせて、バランス感覚や空間認識感覚を刺激することができます。
さらに、一番大好きなママが与えてくれるヨガで、
赤ちゃんは心と体をリラックスできるのです。
心身を柔軟にすることは、
良い姿勢を作る土台ともなり、
健やかな成長を促します。
ベビーヨガを行うことで、ママは赤ちゃんの調子や
成長を常に感じ取れ、絆が深まっていきます。
2人目、3人目のママも是非！ご参加ください。
育児に慣れてきた時こそ！
今しかないベビーとの時間を大切にしてくださいね。
後半は、ママパパヨガ：ヨガの呼吸やポーズは、抱っこでの肩コリ、
腰痛の軽減、産後の骨盤調整にも効果的です。
