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ベビー&ママヨガ体験レッスン募集します。

 

日程  11月19日(火)
追加日程もございます。

 

時間  10時~(約2時間)

ベビー&ママヨガ   90分

お茶&お菓子タイム 30分

 

場所  大田区雪谷周辺

お申し込みの方にお知らせいたします。

コチラより

ベビーヨガ&ママヨガをお選びください。

 

料金  1,500円

お写真掲載の許可を頂ける方は、

1,000円とさせていただきます。

 

 

ゆめみる宝石お持ち物

運動の出来る服装(はだしで行います。)

赤ちゃんのお世話グッズ

 

ヨガマットは、ご用意いたします。

 

ゆめみる宝石特典

お家でスグにできる!

ベビーヨガマッサージの

写真付きテキストを

プレゼントいたします。

 

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ベビー&ママヨガってどんなの?

ご感想はコチラより音譜

 

動き回るようになっても、一緒に楽しめました。

自分時間を持つ大切さを実感しました。

赤ちゃんの反応が面白くて、お家でもやってみたい。

自分のイメージより、身体が動かなくなってびっくりしました。

 

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追加日程もございます。

 

12月 3日(火) ⇒ 満席となりました。

12月10日(火)

12月17日(火)

ベビーヨガ&ママヨガとは?

ベビーヨガとは、自分で歩いたり運動ができない赤ちゃんに、
ヨガの動きをしてあげることで 心と体の発達を促します。
一番大切な人と行う密なコミュニケーション!

愛情豊かなスキンシップにより心・身体がバランスよく発達していきます。
ヨガを行ってあげることで、寝つき、夜泣きの改善、便通なども良くなりますよ。
合わせて、バランス感覚や空間認識感覚を刺激することができます。

 

さらに、一番大好きなママが与えてくれるヨガで、
赤ちゃんは心と体をリラックスできるのです。

心身を柔軟にすることは、
良い姿勢を作る土台ともなり、
健やかな成長を促します。
ベビーヨガを行うことで、ママは赤ちゃんの調子や
成長を常に感じ取れ、絆が深まっていきます。

2人目、3人目のママも是非!ご参加ください。
育児に慣れてきた時こそ!
今しかないベビーとの時間を大切にしてくださいね。

後半は、ママパパヨガ:ヨガの呼吸やポーズは、抱っこでの肩コリ、

腰痛の軽減、産後の骨盤調整にも効果的です。