年末から少し期間が空いてしまいましたが、お久しぶりのベビーヨガ＆ママヨガレッスンです。
帰省してリラックスモードだったベビーちゃんも元気いっぱいでレッスンに参加してくれました。
まずは、「ヨガはじまるよ～」とマッサージ♪
太もも、ふくらはぎ、足の裏と優しくドライマッサージをして今日の調子を見ていきましょう。
初参加のTくんは、ご機嫌で終始笑顔でした。
①ママと一緒にハイハイ競争！
⇒歩いちゃってるわ～
トライフォース五反田の床は全面クッションのふかふか床なので、
こけても大丈夫～（このあと、豪快にコケてた！）
②みんなでスクワットをしたり。
③ママの脛に乗って腹筋のお手伝い
赤ちゃんは、視界が変わる遊びが大好き～
トライフォース五反田のベビーヨガ＆ママヨガレッスンでは、無料体験レッスンもございます。
是非、一度遊びに来てくださいね。
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