2019年5月22日 / 最終更新日 : 2019年5月22日 yukiko491212 INFO 骨盤を整えて、自分らしい美しさを手に入れるヨガレッスンの様子 久しぶりに＠雪が谷大塚での 「骨盤を整えて、自分らしい美しさを手に入れる」 ヨガレッスンの様子をお伝えしたいと思います。 といっても、レッスン中はなかなか写真は 撮れないのですが、 お部屋の中は、こんな感じ。   […]
2019年5月13日 / 最終更新日 : 2019年5月13日 yukiko491212 メンズヨガ ちいさなヨギーも誕生～「心と身体のバランスが整う基本のヨガ」 2019年4月から、 @トライフォース五反田での 「心と身体のバランスが整う基本のヨガ」は、 週2回となっています！ 月曜日 9：30～10：30 金曜日 9：45～10：45 最近は、見守り枠の子供たちも […]
2019年4月26日 / 最終更新日 : 2019年4月28日 yukiko491212 ヨガスートラ 苦悩の原因となるもの：アヴィディヤーの解説 月に1回のヨガ哲学の講義を まとめてみたいと思います。 今回は、私のリクエストで、 【無知 】アヴィディヤーについて より深く、詳細に話して頂きました。 苦悩の原因となるもの 【無知）アヴィディヤーとは？ ヨガのアヴィデ […]
2019年4月22日 / 最終更新日 : 2019年4月27日 yukiko491212 ヨガ ヨガスートラ 2-9：【アヴィニベーシャ】失うこと、死への恐れ ヨガスートラの学び。 ヨガスートラ 2-9：【アヴィニベーシャ】失うこと、死への恐れ スワー ラサー ワーヒー ヴィドュシャハーアビー タター アールダハー アビニベーシャーハ svarasv […]
