2020年6月18日 / 最終更新日 : 2020年6月19日 yukiko491212 ヨガスートラ 自分自身を知り、理解することによって、 本質的に満ち足りる。【大人のためのサントーシャ】 先日は、月に1回の 哲学の講義でした。 今回は、ヨガスートラ 2章42節より 【サントーシャ】についてです。 ヨガスートラって何？という方は、 こちら サントーシャとは？ 自分の現状を見極め、 本当に大切なものを見出す心 […]
2020年5月20日 / 最終更新日 : 2020年6月18日 yukiko491212 ヴァガバッドギーター 調和の生き方で自分のするべきこと知る。バガバッドギ―ター4章7節より【強く生きるための知恵】 月に1回のヨガ哲学の講義。 今月は、バガバッドギ―ターの講義でした。 バガバッドギ―ターって何？という方は、 コチラから 調和の生き方とは？ バガバッドギ―ター4章7節より アルジュナよ、人々が迷い、自由 […]
2020年3月8日 / 最終更新日 : 2020年3月7日 yukiko491212 ヨガ 自然とつながり、自分という自己から自由になる《イーシュヴァラ・プラニダーナ》～子育てママのための【やさしいヨガ哲学】 子育てママのための、イライラがなくなり、 マインドが落ち着く【やさしいヨガ哲学】 ヨガスートラの 8支則の中にある 【ヤマ・ニヤマ】について書いていきます。 そもそも8支則って何？という方は、こちら😌 「自分を大切にする […]
2020年2月15日 / 最終更新日 : 2020年3月7日 yukiko491212 ヨガ 学びを深め、心から安心する《スワディヤーヤ》～子育てママのための【やさしいヨガ哲学】 子育てママのための、イライラがなくなり、 マインドが落ち着く【やさしいヨガ哲学】 ヨガスートラの 8支則の中にある 【ヤマ・ニヤマ】について書いていきます。 そもそも8支則って何？という方は、こちら😌 「自分を大切にする […]
