2019年8月16日 / 最終更新日 : 2019年9月29日 yukiko491212 ヨガ 新生児が眠らないのには理由があった？体内時計を整えるコツとは 新生児の赤ちゃんが 昼夜問わず目を覚ますので こんなに寝ないものなのか？！と げっそりしたことはないですか？ 実は新生児の赤ちゃんは、 大人のような夜に寝て 朝に起きるという生活リズムが 身に付いておらず 1日の周期とは […]
2019年8月12日 / 最終更新日 : 2019年9月28日 yukiko491212 ヨガ 赤ちゃんの身体をコントロールする大切な感覚とは？ 皆さんは、意識して 身体を動かしていますか？ 駅で人とぶつかりそうなとき、 向こうから歩いてくる人との 位置関係を考えながら、 腕の動かし方、関節の動かし方を 考えて歩いたりはしませんよね？ それは、赤ちゃんの時から 身 […]
2019年1月16日 / 最終更新日 : 2019年1月16日 yukiko491212 ヨガ 泣いたって大丈夫～ベビーヨガ＆ママパパヨガ 泣いたって大丈夫♪ 毎週月曜日は、ベビーヨガ＆ママパパヨガです。 今週は、パパと一緒にベビーヨガに参加してくれました。 ベビーヨガは、泣いたって大丈夫！ 朝早く起きちゃって、眠い時もあります。 下半身、上半身、全身とまん […]
2019年1月8日 / 最終更新日 : 2019年1月8日 yukiko491212 ヨガ 2019年は「疲れを吹き飛ばしたい！」ベビーヨガ＆ママヨガ 年末から少し期間が空いてしまいましたが、お久しぶりのベビーヨガ＆ママヨガレッスンです。 帰省してリラックスモードだったベビーちゃんも元気いっぱいでレッスンに参加してくれました。 まずは、「ヨガはじまるよ～」とマッサージ♪ […]
