ママも赤ちゃんも完全な状態～子育てママの...

欲望は、空を覆う雲のようなもの。バガバッ...

自分を大切にする心《アヒムサ》～子育て中...

ヨガワークショップ参加： Create ...

なんとなく、形だけ真似しているアーサナを...

第5チャクラについて

30代と同じやり方じゃ、痩せなくなってき...

ヨガスートラ2-5：【無知】アヴィディヤ...