毎週金曜日：トライフォース五反田での朝のハタヨガクラスでは、
お子様連れの方もご参加いただけます。（託児枠3名：予約）
Sくんは、すっかり道場にも慣れてレッスンにもとび入り参加！？
ママの隣で「トリコナーサナ」の準備です。
バランスポーズの時には、ママの足に帯（ヨガベルト替わり）を巻き付けて…
軸足の安定感をサポートします！？
シャバーサナでは、そっとママの腕の中に入ってリラックス♪
レッスンの間は、かずよ先生が子供達と仲良く遊んでくれます。
ママの間に入っても良し。DVDや絵本を読んでいても大丈夫。
赤ちゃん連れの方に見守り枠3名ございます。（生後1か月～未就園児まで）
お問い合わせよりご連絡ください。
トライフォース五反田ジムの朝ヨガクラスの特長は？
男性も参加OK！
3名の託児枠あり。
運動量多めのヨガクラス！
丁寧なアジャストメント！
呼吸法も行って気持ちもリフレッシュ！
更衣室&シャワーも完備！
朝から活動的に身体を動かす習慣ができると、1日を長く使えます。
柔術にご参加の方も、コンディションを整えるために是非ご参加ください。
朝ヨガを行うことで、1日の代謝を高め、集中力アップで仕事の効率も上がります。
お子様連れのママ達も安心！
トライフォース五反田は親子柔術クラス、キッズクラスもあるので、みなさん優しい心で
子ども達とのヨガ練習を楽しんでくださいます。
皆様のご参加お待ちしております！
初回は無料体験あります。こちらからどうぞ♪
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