朝のハタヨガクラス~ママの足にいたずら~

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毎週金曜日:トライフォース五反田での朝のハタヨガクラスでは、

お子様連れの方もご参加いただけます。(託児枠3名:予約)

Sくんは、すっかり道場にも慣れてレッスンにもとび入り参加!?

ママの隣で「トリコナーサナ」の準備です。

バランスポーズの時には、ママの足に帯(ヨガベルト替わり)を巻き付けて…

軸足の安定感をサポートします!?

 

シャバーサナでは、そっとママの腕の中に入ってリラックス♪

レッスンの間は、かずよ先生が子供達と仲良く遊んでくれます。

ママの間に入っても良し。DVDや絵本を読んでいても大丈夫。

赤ちゃん連れの方に見守り枠3名ございます。(生後1か月~未就園児まで)

お問い合わせよりご連絡ください。

 

トライフォース五反田ジムの朝ヨガクラスの特長は?

 

チェック 男性も参加OK!

チェック 3名の託児枠あり。

チェック 運動量多めのヨガクラス!

チェック 丁寧なアジャストメント!

チェック 呼吸法も行って気持ちもリフレッシュ!

チェック 更衣室&シャワーも完備!

 

朝から活動的に身体を動かす習慣ができると、1日を長く使えます。

柔術にご参加の方も、コンディションを整えるために是非ご参加ください。

朝ヨガを行うことで、1日の代謝を高め、集中力アップで仕事の効率も上がります。

お子様連れのママ達も安心!

トライフォース五反田は親子柔術クラス、キッズクラスもあるので、みなさん優しい心で

子ども達とのヨガ練習を楽しんでくださいます。

皆様のご参加お待ちしております!

初回は無料体験あります。こちらからどうぞ

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