シャンティマントラ～サルベー ヴァワント...

第1チャクラについて

自分の中の良い人格を育むことが、幸せのた...

骨盤を整えて、自分らしい美しさを手に入れ...

自然とつながり、自分という自己から自由に...

努力を惜しまず、人生を楽しめるようになる...

ヨガスートラ1-33：曇りなき目で物事を...

流されてしまいそうな時には、逆転の考えで...