シャンティマントラ SHANTHI MANTRA

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TTC300でのマントラについての学びを書いております。

シャンティマントラ SHANTHI MANTRA

ॐ सह नाववतु ।
सह नौ भुनक्तु ।
सह वीर्यं करवावहै ।
तेजस्वि नावधीतमस्तु मा विद्विषावहै ।
ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ॥

Om Saha Navavatu, Saha Nau Bhunaktu
Saha Viryam Karavavahai
Tejasvinavadhitamastu Ma Vidvishavahai
Om Shanti Shanti Shantih

オーム、サハナバワトゥ|
サハナ ブナクトゥ|
サハ ヴィーリャン カラワー ワハイ|
テージャスビナー ワディタ マストゥ マー 
ヴィッド ヴィシャー ワーハイ|
オーム、シャンティ シャンティ シャンティヒ ||

【意味】

オーム、神よ、どうか私達(先生と生徒)をお守りください。
私達が教えを理解できますように。
私達がエネルギーを分け合うことができますように。
学びが輝きとなって、知識で照らされますように。
お互いに誤解や、対立がありませんように。
オーム、自分自身と、その周りと、世界のすべてが平和に穏やかに、
調和がもたらされますように。

 

【解説】

シャンティマントラは統合のマントラです。

共にいること。一緒に過ごすこと。
共に過ごすことにより、お互いを理解しようと努力し、他の人を理解すること。
私達が生きる人生を、社会的にも、精神的にも成功させるには、自分一人の力だけではできない。
自分一人の力ではなく、他の人のサポートが必要です。
他の人々と、お互いにエネルギーを高め合い、励まし合いながら成長・発展していくことが大切です。

私達がこの世に生まれたのは、幸せになるためです。
そのためには、まず自分が幸せになること。
他人を理解し、他の生物の幸せになることをできるように貢献すること。

まとめ

このマントラを唱えて、ヨガを行うときも、それ以外も心穏やかに
周りの人々と助け合い、成功とゴールに向かっていきましょう。

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