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なんとなく、形だけ真似しているアーサナを卒業／生徒さんも憧れるアーサナができるようになり、ボディラインも指導力もぐんぐん向上する！
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ちいさなヨギーも誕生～「心と身体のバランスが整う基本のヨガ」
ガルーダーサナ
2019年5月13日
/ 最終更新日時 :
2019年5月13日
yukiko491212
ガルーダーサナ
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