簡単：ヨガ用語集

グルマントラ　

泣いたって大丈夫～ベビーヨガ＆ママパパヨ...

ヨガスートラ～【atha：アタ】今、この...

ヨガスートラ2-5：【無知】アヴィディヤ...

トライフォース：朝のハタヨガ～胸を広げて

強さと力を身につける《ブラフマチャリア》...

第3チャクラについて