パタンジャリに捧げるマントラ

自分自身を知り、理解することによって、 ...

強く生きるための知恵～バガヴァッドギータ...

なんとなく、形だけ真似しているアーサナを...

第6チャクラについて

グルマントラ　

アサトマサッガマヤー　シャンティマントラ

流されてしまいそうな時には、逆転の考えで...