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9:30~10:40 骨盤を整えるヨガ

11:00~12:10 骨盤を整えるヨガ

「骨盤を整えるヨガ」のお時間を2クラス連続に致します。

以前よりお問い合わせいただいておりましたので、

 どちらのクラスも強度を同じにし、どちらでもご参加頂けるように致します。

 お時間の合う方にご参加いただければと思います。

→今日は晴れたから、洗濯物を干してからヨガに行きたい!

→午後は予定があるから早めのクラスにしよう!

予定にあわせてご参加クラスを決めてくださいね。

ご参加お待ちしております。 yukiko

2018年スケジュール

 10月11日(木)休講とさせていただきます。(勉強会にいってまいります!)

10月18日(木) 9:30~10:40 骨盤を整えるヨガ  調布大塚自治会館 2階

                     11:00~12:10

10月25日(木)9:30~10:40 骨盤を整えるヨガ  調布大塚自治会館 2階

                    11:00~12:10

11月 1日(木) 9:30~10:40 骨盤を整えるヨガ  調布大塚自治会館 2階

                     11:00~12:10

11月 8日(木) 9:30~10:40 骨盤を整えるヨガ  調布大塚自治会館 2階
         11:00~12:10 

11月 15日(木) 9:30~10:40 骨盤を整えるヨガ  調布大塚自治会館 2階

11:00~12:10

11月 22日(木) 9:30~10:40 骨盤を整えるヨガ  調布大塚自治会館 2階
           11:00~12:10 

11月 29日(木) 9:30~10:40 骨盤を整えるヨガ  調布大塚自治会館 2階

                          11:00~12:10

12月 6日(木) 9:30~10:40 骨盤を整えるヨガ  調布大塚自治会館 2階

11:00~12:10

12月 13日(木) 9:30~10:40 骨盤を整えるヨガ  調布大塚自治会館 2階

11:00~12:10

12月 20日(木) 9:30~11:00 骨盤を整えるヨガ  調布大塚自治会館 2階

 90分のロングクラスです。いつもより長めにシャバーサナを行い、

         一年の疲れをとりましょう。

12月 27日(木) 9:30~11:00 骨盤を整えるヨガ  調布大塚自治会館 2階

90分のロングクラスです。いつもより長めにシャバーサナを行い、

         一年の疲れをとりましょう。


 天候などの状況により、急遽休講となることがございます。ご了承ください。
 急ぎのスケジュールはHPに記載致します。