2019年1月4日 / 最終更新日 : 2019年1月4日 yukiko491212 メンズヨガ 2019年～目標に向かって行くためのハタヨガ 2019年のヨガレッスン初めは、1月4日のハタヨガクラス～ 目標に向かうために、身体と心の状態を整えていくことは、 どんな目標を達成するためにも、大切なことですね！ 2019年のヨガクラス初は、胸を広げて、呼吸をしっかり […]
2018年9月11日 / 最終更新日 : 2018年9月11日 yukiko491212 メンズヨガ メンズヨガウエア！選び方やおすすめブランド ヨガを始めてみたいと考える男性が悩むのはヨガウエアではないでしょうか？ 日本では、ヨガは女性が美容と健康、そしてダイエットのために行うものと考えられているため、男性のためのヨガウエアブランドが見当たりません。 そこで、今 […]
2018年8月31日 / 最終更新日 : 2018年9月4日 yukiko491212 メンズヨガ 男性こそヨガをするべき7つの理由 ヨガといえばなんとなく女性が美容やダイエットのためにするものと思っていませんか？ 実は、仕事にプライベートに頑張る男性にこそ、ヨガをおすすめしたい効果があるのです。 その7つの理由をご紹介していきます。 ヨガは心身を使っ […]
