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なんとなく、形だけ真似しているアーサナを卒業／生徒さんも憧れるアーサナができるようになり、ボディラインも指導力もぐんぐん向上する！
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自分を大切にする心《アヒムサ》～子育て中のママのための【やさしいヨガ哲学】
akusyu
2019年8月31日
/ 最終更新日時 :
2019年8月31日
yukiko491212
akusyu
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