学びを深め、心から安心する《スワディヤー...

シャンティマントラ　プールナマダ

強く生きるための知恵～バガヴァッドギータ...

ガネーシャマントラ

ベビーヨガ＆ママパパヨガレッスン

ヨガ哲学：ヨガスートラって何？

ヨガスートラ 2-8：【嫌悪】ドュヴェー...

パタンジャリに捧げるマントラ