2018年10月28日 / 最終更新日 : 2019年2月1日 yukiko491212 ヨガ トライフォース：朝のハタヨガ～ママの足にいたずら～ 毎週金曜日：トライフォース五反田での朝のハタヨガクラスでは、 お子様連れの方もご参加いただけます。（託児枠3名：予約） Sくんは、すっかり道場にも慣れてレッスンにもとび入り参加！？ ママの隣で「トリコナーサナ」の準備です […]
2018年10月27日 / 最終更新日 : 2020年1月4日 yukiko491212 チャクラ 第7チャクラについて サハスラーラチャクラ Sahasrara chakra 解脱を意味する。 宇宙と自分が一体となり 純粋意識となること。 全ての感情を超越し、 執着や、欲望、 嫉妬（好き嫌いの感情）から 自由になること。 第 […]
2018年10月27日 / 最終更新日 : 2020年1月4日 yukiko491212 チャクラ 第6チャクラについて アジュナチャクラ Ajna chakra 直観やひらめきに関するチャクラ 1から5までのチャクラが 整えっていないと、活性化しない。 自身の内的な感覚の理解の高まり、 集中力や先見性を強める。 […]
2018年10月27日 / 最終更新日 : 2020年1月4日 yukiko491212 チャクラ 第5チャクラについて ヴィシュダチャクラ Vitadha chakra 感情やコミュニケーションと結びつき、 自己表現や、正しく真実を伝える力が高まる。 インスピレーションや、知恵と対話力。 メッセージとクリエイティブな才能の高まり。 &nb […]
