2018年9月27日 / 最終更新日 : 2018年9月27日 yukiko491212 ハタヨガプラディピカー ハタヨガプラディピカー 1-15 ハタヨガプラディピカーのTTC300での学びをまとめて書いております。 Atyāhāraḥ prayāsaśca prajalpo niyamagrahaḥ| Janasaṅgaśca laulyaṁ ca ṣaḍbhi […]
2018年9月26日 / 最終更新日 : 2018年9月26日 yukiko491212 ハタヨガプラディピカー ハタヨガプラディピカー ヨガスートラや、ヴァガバッドギーターほど有名でなないですが、 ハタヨガの経典ともいわれるハタヨガプラディピカーの学びについての覚え書きです。 ハタヨガプラディピカはハタヨガ（アーサナ）について書かれた最初の本と言われてい […]
2018年9月25日 / 最終更新日 : 2018年9月25日 yukiko491212 ヨガ 幼稚園：ヨガイベント 今日は雪谷ルーテル幼稚園の保護者の会主催イベントで ヨガのレッスンをさせていただきました。 礼拝堂でヨガレッスンという素敵なコラボレーション♪ 90分のヨガレッスンの中、しっかりと身体を動かしていただきました。 普段は、 […]
2018年9月24日 / 最終更新日 : 2018年10月11日 yukiko491212 ヨガスートラ ヨガスートラ 1-13 TTC300のヨガ哲学でのヨガスートラ学びを記していきたいと思います。 तत्र स्थितौ यत्नोऽभ्यासः ॥१३॥ tatra sthitau yatno-‘bhyāsaḥ ॥1 […]
