第3チャクラについて

パタンジャリに捧げるマントラ

トライフォース：朝のハタヨガ～ママの足に...

自分が生まれた意味を理解する《アパリグラ...

ヨガ哲学：ヨガスートラって何？

ヨガスートラ　1-14～ヨガ練習は、愛と...

ヨガスートラ 2-7:【執着・欲望】ラー...

学びを深め、心から安心する《スワディヤー...