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2022-01-22
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・ヨガポーズスキルアップ講座 (Ws形式)120分×6回 ・WS受講動画プレゼント ・プライベートレッスン×6回(月に2回) ・身体が柔軟になる「7日間デトックス」×2回 (食事内容のチェックアドバイス) ・専用サイトで 「ほぐし・筋膜リリース」動画25本 各主要ポーズのための 「筋力トレーニング」動画25本 見放題(講座終了後もご覧いただけます。) ・受講期間内のラインでのフォロー
穐山有希子
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